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1から作る簡単 シチュー♡

1から作る簡単 シチュー♡

材料 (4人分)

  • 玉ねぎ
    1/2
  • じゃがいも
    中3個
  • ホワイトマッシュルーム
    小さめ10個位
  • えのき(石付き部分)
    3cm
  • 鶏モモ
    100g
  • 小麦粉
    15g
  • コンソメ
    2個
  • 豆乳
    500ml
  • 塩胡椒
    適量
  • バター
    10g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • 【1】 ホワイトマッシュルームは縦にお好みの大きさに切り、えのきは石づき3cmくらいを使用します。(捨ててしまいがちな石づきも栄養満点です)
  • 【2】 ジャガイモは一口大に。玉ねぎはくし切り。鶏モモ肉は小さめに切ります。
  • 【3】 バターをお鍋に入れて溶けてきたら鶏モモ肉を入れて炒め、火が通ったら野菜を入れ、バターが全体に回ったら豆乳を入れます。
  • 【4】 コンソメキューブは包丁で砕いておきます。グツグツしてきたらコンソメと塩胡椒で調味します。
  • 【5】 ジャガイモに火が通ったら、小麦粉を茶漉しで振るい入れ、とろみがついたら完成!

投稿者からのコメント

きっかけ えのきの石付きに栄養が満点だということを知り、何か使えないかと思い"ホワイトシチュー"を思いつきました。食材が全て白いのでこのネーミングです(^^)w簡単!時短!美味しい!三拍子揃った冬の食卓メニューです♪ おいしくなるコツ じゃがいもは切ったら5分くらいお水に浸けておくとホクホクになりますので1番最初に切りましょう♪煮込む時間が短くなるので時短にもなります⑅◡̈*
※みやすさのために書式を一部改変しています。