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ビーフステーキ、デミグラスソースがけ
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ビーフステーキ、デミグラスソースがけ

こんにちは。 きのうは4年に1度のお肉の日🥩 やっぱり、晩ごはんは牛肉😊 🌱献立 *ビーフステーキ デミグラスソースがけ *スナップエンドウのソテー ミニトマト *粉ふき芋 *きんぴらごぼう *小松菜のごま和え *ゆず白菜 *お味噌汁(マイタケ、わかめ) 牛ステーキ肉は脂身の少ないもも肉。 サラダ油にバターを足して香ばしく焼きます。 焼き加減はレアがお気に入り(╹◡╹)♡ ソースはハインツの小分けタイプのデミグラスソースを使いました。 使い切りで便利。 赤ワイン、ケチャップ、バターと混ぜて美味しいソースができました。 マイタケは椎茸の10倍のビタミンDが含まれていると知り、さっそくお味噌汁に(^^)

材料 (2人分)

  • 牛肉(ステーキ用)
    約300g
  • 塩・こしょう
    各少々
  • サラダ油
    大さじ1
  • バター
    10g
  • パセリ
    少々(みじん切り)
  • 赤ワイン
    100mℓ
  • デミグラスソース
    50g
  • ケチャップ
    大さじ1
  • バター
    10g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

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  • 1)肉は焼く直前に塩とこしょうをする。(ソースをかけるので控えめに)
  • 2)フライパンに油とバターを溶かし、強火で焦げ目がつくように焼く。焼けたら裏返して火を弱め、好みの焼き加減になるようにフライパンをゆすりながら焼く。(食べやすく切って)器に盛る。
  • 3)2)のフライパンに赤ワインを加えて煮立て、デミグラスソース、ケチャップ、バターを順に加えてソースを作る。肉にかけてパセリを散らす。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。