痩せやすい身体を作るために、意識して自炊をしています^_^
ダイエットにもってこいの、実際に作って食べている夜ご飯を紹介していきます！
【おぎ飯】
レシピ紹介！
材料
鶏胸肉
150g
白菜
3-4枚
しめじ
1/4袋
えのき
1/4袋
★鶏がらスープの素
小さじ1
★すりおろし生姜
小さじ1
水
80ml
オイスターソース
大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項手順
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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①鶏胸肉をそぎ切り、白菜をざく切りする
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②鍋に★を入れ、火にかける
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③鶏胸肉を入れる
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④軽く火が通ったら、白菜とキノコを入れて煮る
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⑤オイスターソースを入れ、味を整えたら完成！
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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