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3日間1500円晩ごはん献立🍚3日目
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本日のレシピ👩‍🍳【なすのキーマカレー】 家にあるもので簡単に作れます🙌 カレー粉を使用しているのでヘルシー✨ 夫からも大絶賛でペロリと完食していました😋 温泉卵(卵黄)をトッピングするのがおすすめ🥰 ぜひ作ってみてくださいね🧡

材料 (2人分)

  • 合挽き肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個(100g)
  • なす
    1本(100g)
  • にんにく
    1片〜(すりおろしでも)
  • 生姜
    1片〜(すりおろしでも)
  • サラダ油
    大さじ1
  • 塩こしょう
    適量
  • カレー粉
    大さじ2
  • ★水
    200ml
  • ★ケチャップ
    大さじ2
  • ★ウスターソース
    小さじ1
  • ★しょうゆ
    小さじ1
  • ★コンソメ
    小さじ1
  • ★はちみつ
    小さじ1
  • ★塩
    小さじ1/3〜
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • ⑴玉ねぎ、にんにく、生姜はみじん切り、なすは小さめに切る。
  • ⑵フライパンを中火で熱しサラダ油をひく。にんにく、生姜、合挽き肉、玉ねぎ、なすを入れて塩こしょうを振り炒める。
  • ⑶玉ねぎとなすがしんなりしてきたら、カレー粉を加えてさらに炒める。
  • ⑷★を加えて煮詰めたら完成!

投稿者からのコメント

👩‍🍳ポイント ウスターソースは中濃ソースでも🙆‍♀️ はちみつは砂糖でも🙆‍♀️お好みで調節を! まろやかにしたい場合は牛乳を加えても🙆‍♀️ 最後に味を見て調味料はお好みで加減してくださいね! ◎Instagram 他の投稿はこちらから👉@umapoyo 晩ごはん献立はこちら👉@umapoyo_gohan 献立作りの参考に🍚 ガツンと旨い!節約ごはんを投稿しています/ 🌼食べること大好き夫婦👫食費2万円 🌼大食い夫の胃袋を掴む🫶ご飯がススム🍚 🌼あるもので作る㊙︎レシピ いいね、フォローしていただけると嬉しいです🙇‍♀️✨ コメントもお気軽に♪ 保存して後から見返してくださいね🧡
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

コメント(1件)

  • ママ

    ママ 半年以上前

    蜂蜜の代わりになるものありますか??