３日分1577円！節約晩ごはん献立🍚

我が家3日分の節約！晩ごはん献立🍚 ・夫とふたり暮らし👫結婚3年目 　食べること大好き夫婦 ・食費は月2万円 ・晩ごはん献立は1食あたり2人分500円を目安 夫がよく食べるので🤣 安い食材だけをまとめ買い🙆‍♀️ 節約とは感じさせない ボリューム満点の献立づくりを 日々頑張っています🍚 毎回買い出し前はチラシチェック☑︎ おすすめアプリは ストーリーズ、ハイライトに載せています！ 【食費節約術】見てみてね😊 チラシアプリを見て ２店舗はしごしてきました！ 広告品のお肉をお得にGET🧡 合挽き肉と豚こま肉は100g 100円 鶏むね肉も100g 59円の激安！ たまごは安い日を狙っているので 1パック139円 野菜もお得なものだけいつも買っています🙆‍♀️ 食材買い出し後 あるもので栄養バランスを考えて 献立を決めています✏️ 【献立に使用した食材】 鶏むね肉429g…273円 豚こま肉289g…312円 合挽き肉218g…235円 たまご8個…91円 にんじん1本…50円 トマト小3個…93円 豆腐1パック400g…44円 なす2本…148円 サニーレタス3/4…66円 ほうれん草1袋…108円 玉ねぎ小4.5個…157円 【税込1577円】 ・福岡在住 食材の価格は地域差があると思いますので ご参考にしていただけると幸いです。 🍚1日目の献立 ・豚こま肉と玉ねぎのスタミナ炒め ・レタスとトマトのサラダ ・ほうれん草と人参のナムル ・落とし卵と豆腐のお味噌汁 🍚2日目の献立 ・鶏むね肉とナスの香味だれ ・レタスとトマトのサラダ ・味玉 ・豆腐とほうれん草のあんかけ 🍚3日目の献立 ・ナスのキーマカレー ・レタスとトマトのサラダ ・人参ラペ ・コンソメスープ 次回は3日分のレシピを投稿していきます✏️ いいね、フォローしていただけると嬉しいです🥹 お気軽にコメントも待っています🧡 日々のごはんづくりお疲れまさまです🙇‍♀️ ………………………………………………………………………… ◎インスタ 他の投稿はこちらから👉@umapoyo 晩ごはん献立はこちら👉@umapoyo_gohan 献立作りの参考に🍚 \ ガツンと旨い！節約ごはんを投稿しています/ 🌼食べること大好き夫婦👫食費２万円 🌼大食い夫の胃袋を掴む🫶ご飯がススム🍚 🌼あるもので作る㊙︎レシピ #晩ごはん#晩ごはん記録 #晩ごはん献立 #晩ごはんメニュー #晩ごはん日記 #晩ごはんの記録 #夜ごはん記録 #晩ご飯 #晩ご飯記録 #晩ご飯の献立 #夜ごはん記録 #夜ご飯献立 #節約ごはん#簡単ごはん#あるもので作る #節約献立 #胃袋#夕食献立 #一汁三菜 #家庭料理好きな人と繋がりたい #手作りごはん #自炊#おうちごはん#ふたりごはん #夫婦ごはん #同棲ごはん #食費節約術 #節約主婦#食費節約 #食費2万円生活#食費2万