簡単だけど
レンチンを馬鹿にできない
おいしさ🙌
材料ぐるぐる
ポイっとして
レンチン5分で完成！
簡単簡単！
ぜひおためしをー
つくおきにも☝️✨
今日もお疲れさまでした🌛
時短 簡単 おいしい ごはん
でリラックス♪
ゆっくり休みましょう♡
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˗ˏˋまいにちぐーたらﾚｼﾋﾟ ˎˊ˗
日々発信中 𐩢𐩺
まいにちのｺﾄだからこそ
˹ 頑張らない˼ ˹無理しない ˼
˹誰でもできる˼
ほんのちょっと ｶﾗﾀﾞ想いの楽ｳﾏごはん
腸活！無添加！
あれﾀﾞﾒ！これﾀﾞﾒ！こうせねば！
でなくて…
こうしたらｺｺﾛもｶﾗﾀﾞも喜びそう！
このﾊﾞﾗﾝｽが気持ちよい！
そんな想いで日々過ごしたい
10年後だっておおらかに
続けていられる
ちょっとだけやさしいごはん
𖥧 ｽﾄﾚｽﾌﾘｰ
𖥧 続く・やさしい
𖥧 簡単・ｼﾝﾌﾟﾙ
それができたら◎
今日もちょっとだけやさしくおおらかに.•✼
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豆腐（絹・木綿お好みで）
1丁（300g）
豚ひき肉
120g
長ねぎ
1／2本
⚫︎にんにくすりおろし
小さじ1／2
⚫︎みりん
大さじ1
⚫︎味噌
大さじ1
⚫︎醤油
小さじ2
⚫︎ケチャップ
小さじ2
⚫︎豆板醤
小さじ1
⚫︎水
100cc
⚫︎片栗粉
小さじ2
ごま油
小さじ1
手順
-
1．長ねぎは荒みじん切り、豆腐はキッチンペーパーで水気を拭き取り1．5cm角くらいに切る。
-
2．耐熱皿に⚫と長ねぎ︎を加えて混ぜ、豚肉を入れよく混ぜ合わせる。その上に水気を切った豆腐を乗せる。
-
3．②にラップをかけて、600wで5分加熱する。加熱したら、ごま油を回しかけ、全体をそっと混ぜ合わせる。
-
※お好みで小口ネギや花椒などをぱらりとしても◎
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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