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ツナ麻婆豆腐
ツナ麻婆豆腐
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ツナ麻婆豆腐

今日のおうちごはん(動画あり)

材料 (2〜3人前)

  • 木綿豆腐
    2丁
  • にんにく
    1かけ
  • しょうが
    1かけ
  • ツナ缶
    1缶
  • 長ネギ
    1本
  • 200ml
  • 水溶き片栗粉
    大さじ1
  • 甜麺醤
    大さじ1(味噌でも良いです)
  • 豆板醤
    小さじ1(辛いの好きな方)
  • 鶏がらスープの素
    大さじ1
  • 醤油
    大さじ1
  • 紹興酒or酒
    大さじ2
  • 砂糖
    小さじ2
  • 少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
料理モード
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  • 1.にんにく、しょうが、長ネギをみじん切りにしておく。
  • 2.フライパンにごま油をしき、にんにくとしょうがを炒めていく。香りが出たら長ネギをいれてしんなりするまで炒める。
  • 3.しんなりしたら甜麺醤、豆板醤を入れて炒める。全体が馴染んだら水、ツナ缶、鶏がらスープの素、醤油、酒、砂糖を入れて沸騰させる。
  • 4.沸騰したら豆腐を入れて一煮立ちさせる。火を止めて水溶き片栗粉を回し入れる。再度一煮立ちさせたら完成!味が薄い場合は塩で調整してください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。