オートミールナゲット

Name: オートミールナゲット
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ☆オートミール 30g; ☆絹ごし豆腐 150g; ☆たまご 1個; ☆塩コショウ 適量; ☆コンソメ顆粒 小さじ1; 鶏ひき肉 150g; 揚げ油 適量

ぶんぶんチョッパー公式

.164kcal(1人当たり)⠀ 【オートミールナゲット】⠀ とっても栄養価の高いオートミールを使ってナゲットを作りました♪⠀ 豆腐も入って外はカリッと中はふわふわです！⠀ 是非作ってみてください♪⠀ .⠀ [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀ .⠀

材料（4人分）

☆オートミール

30g
☆絹ごし豆腐

150g
☆たまご

1個
☆塩コショウ

適量
☆コンソメ顆粒

小さじ1
鶏ひき肉

150g
揚げ油

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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1.豆腐は3㎝角に切っておく。
2.☆を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
※側面につく場合はへら等で落として下さい。
3.2とひき肉を混ぜ合わせる。
4.180度の油で火が通るまで揚げたら完成。

投稿者からのコメント

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※みやすさのために書式を一部改変しています。