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じゃがいもといかの塩辛のオリーブオイル焼き

じゃがいもといかの塩辛のオリーブオイル焼き

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じゃがいもやいかの塩辛を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 25分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 501kcal ・たんぱく質 10.6g ・塩分 3.5g ・野菜摂取量 3g

材料

(2人分)
  • じゃがいも
    3個
  • いかの塩辛
    大さじ6
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
    大さじ6
  • パセリ・みじん切り
    適量
  • レモン
    適量

手順

所要時間:25分
  • (1)じゃがいもは1個を4~6等分に切り、塩ゆでにする。
  • (2)グラタン皿にオリーブオイルを少量塗り、(1)のじゃがいもを入れ、上からオリーブオイルをかけ、いかの塩辛をのせ、再びオリーブオイルをかける。
  • (3)オーブントースターで(2)を焼き色がつくまで焼く。
  • (4)アツアツの(3)にパセリを散らし、レモンをしぼっていただく。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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