*むき海老とアボカドの簡単なのに絶品和え*
味付けはすし酢と麺つゆで簡単👍
あと一品にササッと出来上がっちゃいますよ😋
薬膳効果
☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に
☆えび...スタミナアップに、めまいに、血行促進、デトックス効果、
材料 (4人分)
むき海老
250g
アボカド
大2個
すし酢・麺つゆ(3倍濃縮)・ごま油
大さじ1
ごま
お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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【下準備】むき海老→背わたを取る。
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アボカド→食べやすく切る。
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【1】むき海老は塩少々(分量外)を入れたお湯でさっと茹で、アボカド、すし酢・麺つゆ(3倍濃縮)・ごま油、ごまと和えたら出来上がり!
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※みやすさのために書式を一部改変しています。