オートミールのお手軽キッシュ

＼簡単ヘルシー♩／ ✎ お弁当にも ✎ 具材たっぷり、栄養満点 ✎ パイ生地なしで簡単 出来るだけ簡単・ヘルシーなキッシュが出来ました！🙌🏻✨ (キッシュのリクエストくださった方ありがと〜！🙏🏻💕) キッシュ好きな私、これをベースに、具材変えたり、カレー入れて味変したりして楽しんでます🧡 熱々は、オートミールのおかげでふわとろ☺︎ チーズが伸びてとっても美味しいです♩ 冷えても、ぎゅっとなった生地感がこれまた美味しい✌️ ふわとろに戻すなら、レンジ→トースターで！🙆🏼‍♀️✨ ✔︎ カロリーが許すかぎり、中にもチーズを入れるとさらに美味🤤 ✔︎ トースターがない場合はオーブンでも◎ ✔︎ 味噌は使用されるものによって濃い場合があるので調整を🙏🏻 ✔︎ トッピングは 　プチトマト×ブラックペッパー 　ケチャップ×パセリ が、おすすめっ🙆🏼‍♀️🍅 このレシピのポイントは、2人前たまご1個にしてヘルシーに仕上げたところ！✨ (たまごたっぷりのキッシュ大好きやけどね🙈) そして、お弁当にも持って行けるように、冷めても美味しく食べられるようにしました♩ レシピが誰かのお役に立ちますようにっっ🙏🏻💕