材料
⭐️ブロッコリー
1房
⭐️にんにく
1かけ〜(私は多めが好き😆)
⭐️ハーフベーコン
4〜5枚
⭐️ツナ
小1缶
⭐️オリーブオイル
大3
⭐️クレイジーソルトか塩
⭐️レモンオリーブオイル
⭐️ブラックペッパー
多め
料理を安全に楽しむための注意事項手順
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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ブロッコリーを食べやすい大きさにカットしてかために、レンジでチン(ブロッコリーの茎も使います)
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オリーブオイルをひいたフライパンでにんにく→ベーコンを炒め、ベーコンがカリカリになってきたら、油をきったツナを加えてさっと炒める。
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ブロッコリーを加えて、クレイジーソルトで味をととのえ、さっと炒めてお皿に盛る。仕上げにレモンオリーブオイルをたらりとまわしかけ、ブラックペッパーかけたら完成！
投稿者からのコメント
※レモンオリーブオイルない場合は、オリーブオイルにレモン🍋で代用♪
トッピングにカリカリアンチョビパン粉 をかけても美味しいよ💗
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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