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食物繊維たっぷり♪ゴボウの豚キムチ

食物繊維たっぷり♪ゴボウの豚キムチ

材料 (4人分)

  • 豚切り落とし肉
    320g
  • 酒(下味用)
    大さじ1
  • ゴボウ
    80g
  • キムチ
    120g
  • ネギ
    1本
  • ごま油
    大さじ1
  • 醤油(お好みで)
    小さじ1~小さじ2
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手順

料理モード
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  • ゴボウは5cmくらいに切ったら、千切りにする。水に漬けてアク抜きをしたら、水切りする。
  • ネギは斜め薄切りに、豚肉にお酒を揉み込む。
  • フライパンい油をひき、火に掛ける。油が温まったら、2の豚肉と1のゴボウを順に炒める。
  • ゴボウがしんなりしたら、2のネギとキムチを炒める。
  • 最後に、お好みでお醤油を加え、味を調える。

投稿者からのコメント

千切りにしたゴボウとネギを、豚肉とキムチで炒めました。食物繊維たっぷり!ご飯が進みます。 ■コツ・ポイント レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。ゴボウをアク抜きした後、耐熱皿に入れてラップをし、600wのレンジで1分~2分加熱してから炒めてもいいです。 ■このレシピの生い立ち ゴボウとキムチがあったので、思いつきました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。