かつおのたたきに高菜やハーブを加えてさっと和えるだけのお魚サラダ♪
◎健康おかず派
◎おつまみ
◎ノンオイル派
材料 （1人分）
カツオのタタキ
170g
紫玉ねぎ
1/6
高菜の漬物(みじん切り)
大さじ1〜2
かいわれ大根
5本
ディル
1枝
チリパウダー
少々
◎レモン汁
小さじ1/2
◎塩
少々
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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カツオのタタキは一口大にカットし、玉ねぎはスライサーでスライスする。
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ボウルに1、高菜、根元をカットし、2等分にしたかいわれ大根を加えてざっくり和えたら器に盛り付ける。
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2に手でちぎったディル、チリパウダーをトッピングして、食べる時に◎をかける。
投稿者からのコメント
きっかけ
カツオのサラダが食べたくて作りました✨
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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