レンジで2分！もちもちやわらかおはぎ✨これオートミール？

レンジで2分チンするだけで、とっても簡単に作れちゃいます食感も味もまさにお餅〜〜🤣オートミール感ゼロ😘 おいしいのはもちろん💕餅米のおはぎよりも、カロリーと糖質をカットできちゃいます👍でも和菓子は糖質多めなので、食べ過ぎには注意したいですね 作り方はこちらのYouTube動画をご覧いただけるとうれしいですぜひチャンネル登録とグッドボタンで応援よろしくお願いします↓↓↓ オートミールおはぎ1個分のざっくりカロリーとPFC【カロリー】…143kcal【糖質】…27.1g【タンパク質】…4.4g【脂質】…1.3g ※つぶあんの種類によって、カロリーと糖質量が違ってきます。甘さ控えめ（30%オフ）ゆであずき缶で計算しました。 ※参考までにオートミールおはぎ1個…143kcal糖質27g一般的なおはぎ1個…180kcal糖質36g お好みできなこをまぶすのもおすすめ〜 もちもちやわらか💕オートミールおはぎの完成〜 もちもちでめっちゃおいしい〜 食感も味もまさにお餅〜〜オートミールで作ったとは、言わなければ気づかれませんよ いつもと違うオートミールの食べ方してみたいな〜って方は、お彼岸も近いので、良かったらお試しくださいね🤗💕 今日も1日お疲れ様でした最後まで読んでくださり、ありがとうございます 応援していただけるとうれしいです「読んだよ！」のポチッと、よろしくお願いします にほんブログ村 レシピブログに参加中♪