「オートミールdeおはぎ(あんこときな粉)」
※各1個ずつ
材料
★オートミール
大さじ4:約24g
★片栗粉
小さじ1:約3g
★水
大さじ2:30ml
市販のゆであずき
約30g
市販のゆであずき
約15g
きな粉
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
-
①耐熱容器に★を入れてよく混ぜる。
-
②ふんわりラップをして600Wの電子レンジで約1分~1分半加熱する。よくかき混ぜ、粘りが出たら2等分にする。
-
③あんこおはぎを作る。ラップにゆであずきを広げ、②(1/2量)をのせて包む。
-
④きなこおはぎを作る。ラップに②(1/2量)を広げ、ゆであずきをのせて包む。ラップをはがしきな粉を茶こし等で振りかける。
-
⑤③と④をお皿に盛付けて完成。
投稿者からのコメント
きな粉おはぎを作ろうとしたのに、無くてきな粉なし
\オートミール/
食物繊維が豊富なため、離乳食では
赤ちゃんの胃腸の発達に合わせて与えます(中期から使用可)!!
中期(7~8か月):6~10g/日
後期(9~12ヶ月):10~20g/日
完了期(12~18か月):30~40g
※みやすさのために書式を一部改変しています。