✨🎍スモークサーモンのサラダ仕立て ディルマヨネーズ🎍✨
🇫🇷🎍スモークサーモンを使って簡単フレンチサラダに。
スモークサーモンは1枚が約10gのため、1枚あたり16kcalと低カロリー。塩気のある食品で、ビタミンD.B12も豊富。
🇫🇷🎍ラディッシュは二十日大根とも呼ばれ、短期間で栽培が可能であり、葉酸やアントシアニンが豊富で、抗酸化作用が期待できます。
材料 (1人分)
スモークサーモン
3枚程度
ラディッシュ
2個
いくら
適量
ベビーリーフ
適量
マヨネーズ
適量
ディル
少々
レモン汁
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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ラディッシュは輪切りにしておく。
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ディルマヨネーズの材料を全てあわせて、ディルマヨネーズを作る。
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スモークサーモン、いくら、ラディッシュ、ベビーリーフを器に彩りよく盛り付ける。
投稿者からのコメント
→写真は、アルファルファ、ディル、セルフィーユ、オリーブオイルを添えています。
💡マヨネーズにディルを加えるだけで、一工夫アレンジができます。
またディルとサーモンは相性が良いです。ケッパーなどもお好みでサラダに合わせて下さい。
※みやすさのために書式を一部改変しています。