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豆腐とひき肉の炒めもの

豆腐とひき肉の炒めもの

仕上げの削り節がポイント!うま味がアップして味わい深くなります。

材料 (4人分)

  • 木綿豆腐
    1丁
  • 豚ひき肉
    150g
  • 小ねぎ
    1/2束
  • しょうがのみじん切り
    大さじ1
  • うま味調味料「味の素®」70g瓶
    8ふり
  • [A]しょうゆ
    大さじ1・1/2
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    少々
  • [A]こしょう
    少々
  • 削り節
    1パック(2g)
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • 豆腐はキッチンペーパーで包み、電子レンジ(600W)で2~3分加熱して水きりをする。小ねぎは3~4cm長さに切る。
  • フライパンに油を熱してしょうがを入れ、ひき肉を加えてほぐすように炒め、「味の素®」(4ふり)をふる。
  • 火が通ったら(1)の豆腐をちぎりながら加え、焼き色がついたら「味の素®」(4ふり)、Aで味を調え、(1)の小ねぎを加えてサッと炒める。
  • 器に盛り、削り節をふる。

投稿者からのコメント

*「味の素®」30g瓶を使用の場合は2倍数ふってください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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