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新玉ねぎとひじきと油揚げの甘酢マリネ

新玉ねぎとひじきと油揚げの甘酢マリネ

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材料

(2~3人分)
  • 新玉ねぎ(普通玉ねぎでも可)
    1/2個(100g)
  • 乾燥ひじき
    大1と1/2(5g)
  • 油揚げ
    1/3枚
  • ★砂糖
    小1
  • ★酢
    大1
  • ★塩
    小1/4
  • ★めんつゆ(2倍濃縮)
    小2
  • オリーブ油
    大1/2

手順

  • ひじきを水で戻す。新玉ねぎは薄くスライスしボウルに入れ、★の調味料を加えて混ぜておき10分なじませる。
  • その間にひじきをゆでて、水気をしっかりきる。油揚げは7~8㎜の幅に切ってフライパンでこんがり焼く(トースターでも)。
  • 1のボウルにひじきと油揚げを入れ混ぜ、最後にオリーブ油を入れてよく混ぜる。味をみて足りないようであれば塩を足して調節。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 新玉ねぎに調味料を混ぜて放置するので、水にはさらさなくても辛味は抜けます。普通の玉ねぎの場合は、水にさらして水気を切ってから調味料を入れて下さい。最後に入れたオリーブ油をゴマ油にすると、中華風の味付けにかわります。こちらもおススメ。 ■このレシピの生い立ち 旬の新玉ねぎを使った1品として考え、この具材なら甘酢が合うな~と思って味付けしてみました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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