絹揚げと鶏肉のバタポン照り焼き＊お弁当にも◎

Name: 絹揚げと鶏肉のバタポン照り焼き＊お弁当にも◎
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 500g; 片栗粉 大さじ3; 絹揚げ 2枚(300g); バター 大さじ2; A.ぽん酢 大さじ4; A.みりん 大さじ2; ごま お好みで

松山絵美

＊絹揚げと鶏肉のバタポン照り焼き＊お弁当にも◎ バターのコクが効いた甘酸っぱいぽん酢照り焼きです😋 絹揚げを入れてカサ増し！食べざかりな男の子も大満足です❤️ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆絹揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに

材料（4人分）

鶏もも肉

500g
片栗粉

大さじ3
絹揚げ

2枚(300g)
バター

大さじ2
A.ぽん酢

大さじ4
A.みりん

大さじ2
ごま

お好みで

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：10分

料理モード

ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。

【下準備】鶏もも肉→ひと口大に切る。
【1】鶏もも肉に片栗粉をまぶし、バターを熱したフライパンで両面焼く。
【2】1に絹揚げを入れ軽く火を通し、【A】を加えて炒め合わせたら出来上がり！
お好みでごまを振ります。

投稿者からのコメント

Point! むね肉でも美味しいですよ👍

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※みやすさのために書式を一部改変しています。