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ミートボール

.250kcal(1人当たり) 【ミートボール】 酸味が少なくて子供が大好きなミートボールです♪ お弁当にもおススメです。 ぶんぶんして煮込むだけなので簡単に出来ます。

材料 (2人分)

  • ★豚挽き肉
    150g
  • ★塩コショウ
    適量
  • ☆玉ねぎ
    20g
  • ☆食パン
    20g
  • ☆牛乳
    15cc
  • ☆片栗粉
    小さじ1
  • ○ウスターソース
    大さじ1
  • ○トマトケチャップ
    30g
  • ○コンソメ顆粒
    小さじ1/2
  • ○水
    75cc
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • 1.タマネギは2cm角に切る。食パンは1cm角に切る。
  • 2.☆を20回ぶんぶんする。
  • 3.2に★をいれ20回ぶんぶんする。
  • 4.3を8等分にして丸く成型する。
  • 5.小鍋に○をいれて混ぜる。
  • 6.5に4を入れ、蓋をして中火で煮込む。途中ミートボールを裏返す。
  • 7.火が通ってとろみがついたら完成です。

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※みやすさのために書式を一部改変しています。