手作りタルタルと鮭のフライが好相性!
材料 (2人分)
生鮭
2切れ
塩・こしょう
少々
小麦粉
適量
溶き卵
適量
パン粉
適量
揚げ油
適量
マスターブレッド(8枚切り)
4枚
バター
20g
レタス
1/4玉
トマト
1個
玉ねぎ
30g
ケチャップ
適量
ゆで卵
1個
玉ねぎみじん
大さじ1
酢
小さじ1
マヨネーズ
大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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鮭は塩・こしょうする。小麦粉・溶き卵・パン粉をつけて180℃の揚げ油であげる。
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レタスは大きくちぎる。トマトは5mm厚さの半月切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
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ゆで卵はフォークで潰して、玉ねぎ・酢・マヨネーズ・塩・こしょうと混ぜてタルタルソースを作る。
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マスターブレッドは片面にバターを塗る。
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4に1・2・3を挟み、好みでケチャップをそえる。
投稿者からのコメント
■カロリー(一人あたり):532 Kcal
■食塩相当量:1.6 g
※みやすさのために書式を一部改変しています。