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○材料(6人分) ○このレシピに使った商品 こめ油(米油)

材料

(6人分)
  • 2合
  • 有頭海老
    8尾
  • 鶏もも肉
    1/2枚
  • 塩こしょう
    少々
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • ニンニク
    1片分
  • ブロッコリー
    1/2株
  • 赤黄ミニトマト
    8個
  • 白ワイン
    1/2カップ
  • こめ油
    大さじ4
  • 固形スープの素
    2個
  • カップ1と1/2
  • ベイリーフ
    1枚
  • 小さじ1
  • こしょう
    少々
  • トマトピューレ
    大さじ1

手順

  • 米は洗米し、ざるにあげる。
  • 海老は背ワタを取り、塩こしょう少々する。鶏肉は食べやすい大きさに切る。
  • 玉ねぎとニンニクはみじん切りにし、こめ油大さじ2で炒め、香りをだし、2.も加え炒め、こめ油大さじ2を足し1.の米も入れ炒める。
  • 白ワインと湯、スープの素を加え、【A】とベイリーフも加え6分煮、耐熱容器に入れ180℃のオーブンで15分焼き、アルミ箔をかぶせる。
  • アルミ箔を取り、小房にわけてゆでたブロッコリーとミニトマトをツリーのように飾る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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