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春キャベツのステーキ🥬
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春キャベツのステーキ🥬

甘みのある春キャベツ1/2個を 丸ごと使った一品です🥬 芯付きのまま4等分し、焼き色をつけた後、 にんにく、桜えびと共に蒸し焼きに♪ 焼肉のタレでじゅわっと味付けしました。 キャベツの甘みが引き立って美味しい☺️🌸 ぺろりといけちゃいます✨

材料 (2人分)

  • 春キャベツ
    1/2玉
  • にんにく
    2片
  • 桜えび
    適量
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 岩塩
    少々
  • こしょう
    少々
  • 焼き肉のタレ
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • 春キャベツは芯がついたまま4等分のくし切りにする。
  • にんにくは薄切りにする。
  • フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて中火で熱し、にんにくがカリカリに焼き色がついたらいったん取り出す。
  • キャベツを並べ入れて焼き色をつける。
  • ひっくり返して弱火にし、蓋をして5分ほど蒸し焼きにする。
  • 岩塩、こしょうをふり、桜えび、焼き肉のタレを加えて、さっと絡ませる。

投稿者からのコメント

お好みで粉チーズをかけても美味しいです◎
#春レシピ #春キャベツ
※みやすさのために書式を一部改変しています。