温かいご飯
どんぶり2杯分
卵
2個
トマト
1個
鶏モモ肉
160g
玉ねぎ
1個
●水
150cc
●酒
大さじ3
○醤油
大さじ2
○みりん
大さじ2
○昆布茶
小さじ1
大葉粗みじん切り
3枚
大葉千切り
3枚
手順
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トマトはヘタを切り落とし、横半分に切り、それぞれ8等分に切ります。大葉は粗みじん切りにします。もう3枚は千切りにします。
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玉ねぎは薄くスライスし、鍋に●の材料を入れて柔らかくなるまで煮ます。
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鶏肉と○の材料を入れて鶏肉に火が通るまで煮込みます。
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半量ずつ親子鍋に入れ、大葉粗みじん切りとトマトをそれぞれ半量ずつ入れ、卵を溶いて、半量ずつ回しながら入れます。
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蓋をして中火1分~1分半位目安に卵に半分位火が通っていたら止めます。完全に火が通っていなくても予熱で火が通るのでOKです。
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どんぶりに温かいご飯を盛り、親子鍋をスライドさせるように具をのせ、大葉の千切りを半量ずつのせて完成です。
投稿者からのコメント
きっかけ
冷蔵庫にあったもので、簡単一品を時短で作ろうと思ったのがきっかけです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。