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牡蠣と豆腐とブロッコリーのトロトロ煮 レシピ・作り方

牡蠣と豆腐とブロッコリーのトロトロ煮 レシピ・作り方

材料 (2〜3人分)

  • 牡蠣
    150g
  • 豆腐
    1丁
  • ブロッコリー
    100g
  • 生姜みじん切り
    ひとかけら分
  • ごま油
    小さじ1〜
  • 200cc
  • 味の素丸鶏がらスープの素
    小さじ2
  • 味噌
    小さじ2
  • 大さじ1
  • 水溶き片栗粉
    小さじ1〜
  • 塩胡椒
    ひとつまみ
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手順

料理モード
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  • 牡蠣は片栗粉をまぶして揉み、水で流して下処理をする。豆腐は一口大に切る
  • ブロッコリーは一房ずつ切り、茹でる。
  • 中華鍋にごま油を熱し、生姜のみじん切りを炒め、良い香りがしたら豆腐を入れて崩れない程度に炒める。
  • 合わせ調味料を入れて沸騰したら牡蠣を入れる。
  • 牡蠣に火が通ったらブロッコリーを入れて水溶き片栗粉でとろみをつける。
  • 味が足りないようならば、塩胡椒で整える。

投稿者からのコメント

きっかけ 牡蠣といえば味噌。豆腐とブロッコリーで作ったら美味しかったので。 おいしくなるコツ とろみを強めにすると絡んで美味しいです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。