キャベツと豆腐のヘルシー和風サラダ！レシピ・作り方

キャベツと豆腐のヘルシー和風サラダ！レシピ・作り方

アラレぽの食堂🏋️‍♀️

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材料（2人分）

キャベツ

1/4玉
豆腐

150g
ブロッコリー

8房
スライスチーズ

1枚
ドレッシング

大さじ2～
胡椒

1振り

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

ブロッコリーは1房ずつに裂いてタッパーに入れ600wで2分レンチンし冷ましておきます！キャベツを千切りにしてお皿に盛り付けます！
豆腐の水気を切りさいの目状にカットし盛り付けます！覚ましておいたブロッコリーをのせスライスチーズをちぎりながら散りばめます！
胡椒とドレッシングをかけて完成です！今回は和風ドレッシングをかけました！

投稿者からのコメント

きっかけタンパク質がとりたかったので！おいしくなるコツ・しっかり冷やしてから食べること！・豆腐の水気をしっかり切っておくこと！

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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