キヌアのレシピ
おすすめの12選を紹介

ごはんの代わりにキヌアを使ったミートドリアのご紹介です。プチプチとしたキヌアの食感がアクセントになり、クセになる美味しさです。ミートソースはケチャップを使って甘めに仕上げてみました。是非お試しください。

プチプチした食感のキヌアと、たくさんの野菜を合わせたトマトスープのご紹介です。野菜の旨味がスープに溶け込んで、ほっこりおいしい大満足の一品です。朝ごはんにパンと一緒にいかがですか。ぜひ一度お試しください。

キヌアとひじきを和風生姜ドレッシングで和えた、さっぱりサラダのご紹介です。キヌアのプチプチとした食感にひじきの風味がアクセントとなり、箸の進む仕上がりです。きゅうりやコーンで彩りもばっちりですよ。ぜひお試しくださいね。

パスタとキヌアのサラダの紹介です。キヌアを入れることで食べ応えもあり、トマトも加わりさっぱりとお召し上がりいただけます。ハムやサラミを加えていただくとボリュームもアップします。休日のブランチに是非どうぞ。

ごはんの代わりにスーパーフードのキヌアを使ったキムチ納豆チャーハンはいかがでしょうか。プチプチしたキヌアに、キムチと納豆がよく合い、とても美味しいです。いつもと違うチャーハンをぜひ一度お試しください。