子どもがにんまりする😊無水夏野菜カレー
子どもがにんまりする😊無水夏野菜カレー このレシピの最大のポイントはサバの味噌煮缶を使うこと👍 カレーに合うの⁉︎って思うかもだけど、これが意外に隠し味になって煮込まなくてもコクうまに✨ レンチンだからカレーがこびりついた鍋も洗わなくて済むし、後片付けも楽チン😇 魚も野菜もしっかりとれて、栄養面もバッチリ👌
・ズッキーニ
1/2本(80g)
・パプリカ
1/2コ(80g)
※動画では赤黄を1/4ずつ使いました
・サバ味噌煮缶
1缶(150g)
・カットトマト缶
1缶(400g)
・カレールー
3かけ
・枝豆
・コーン
【おいしく作るコツ☝️】 ・とくにないです😇 味付けもこれだけで決まります👍 お好みでニンニクや生姜、クミンやガラムマサラなどのスパイスをプラスしても🙆🏻♀️
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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