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𓂃必ず完食される✭こまツナ炒め𓂃

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はごろもフーズ株式会社

𓂃必ず完食される✭こまツナ炒め𓂃 𖤘レンジは600Wです 𖤘日持ちは清潔な容器に入れて冷蔵庫で3日が目安です いつも家にあるような材料でちゃちゃっと作る こういう名もなき料理が一番ホッとできて おいしく感じるのはわたしだけ? 写真を撮りたくなるような 見た目の華やかさもおしゃれ感もゼロだけど 何回食べても飽きないし、しばらく食べないと 無性に食べたくなる 食卓にあっても誰も何も言わずにスルーだし 目に見えて喜ばれたりもしないけど 必ず完食される こういうのこそが家庭料理の 主要メンバーなのかも

材料 (2〜3人分)

  • ・小松菜

    1束

  • ・シーチキン

    1P(60g)

  • ・卵

    1コ

  • (調味料)

  • ・しょうゆ

  • ・ごま油

  • ・塩コショウ

  • (仕上げに)

  • ・かつお節たっぷり

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • ①小松菜を5㎝程度にカット
  • シーチキンと一緒に耐熱ボウルに入れ、フタをしてレンチン3分
  • ②卵を割り入れ、余熱で火を入れながらざっくり混ぜたら
  • フタなしでレンチン1分
  • ※ボウルの底に水分がたまっていたら捨ててください
  • ③調味料を入れよく混ぜ、仕上げにかつお節を入れてできあがり
  • ※卵が固まっていなければ加熱時間を調整してください

投稿者からのコメント

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