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デーツの甘さだけ♪【オートミールデーツクッキー】

デーツの甘さだけ♪【オートミールデーツクッキー】 砂糖不使用! デーツの甘さだけで作りました🫶 ぱりっ ぽりっ 厚みのある部分やデーツはしっとりと 色々な食感🫶 できる限り脂質を抑えて ヘルシー材料で身体喜ぶ とっても美味しいクッキーができました🤍 あまった分はジッパー付き保存袋に入れ 冷蔵庫で保存してくださいね😊 パリっ ぽりっ が続きますよ〜😚 デーツの甘さだけでちゃんと甘いの🤔? なんて心配になりますが ちゃーんと甘いんです😚 デーツの美味しい甘さが広がります🤍

材料

  • Aデーツ

    50g

  • A水

    小さじ2

  • Bオートミール(クイックオーツ)

    60g

  • Bアーモンドプードル

    10g

  • Bココナッツオイル

    10g

  • Bベーキングパウダー

    2g

  • B水

    小さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • 下準備
  • ココナッツオイルが硬く固まっていたら
  • レンジなどで少し柔らかくしておく。
  • ➀耐熱ボウルにAデーツ50g、水小さじ2を入れ
  • ふんわりラップをかけてレンジ600wで
  • 1分加熱する。
  • 《加熱後オーブン160℃で予熱開始》
  • ➁取り出したらフォークなどでよく潰す。
  • ➂Bオートミール60g、アーモンドプードル10g
  • ココナッツオイル10g、ベーキングパウダー2g
  • 水小さじ2を入れ、指先でなじませながら
  • 全体を混ぜ合わせ、一つにまとめる。
  • ➃クッキングシートに生地をおき
  • ラップをかぶせ、綿棒で薄く伸ばし(厚さ2mmほど)
  • 切り込みを入れる。
  • 《*縁は薄くなりやすく、焦げやすくなるため
  • 厚みをできるだけそろえる。》
  • ➄オーブン160℃で15分ほど焼く。
  • (全体的に焼き色がつくまで)
  • 完全に冷ましてできあがり♪

投稿者からのコメント

ちょっと小腹が空いた時や おやつに食べたい ヘルシークッキー😚 ハマる美味しさ🙉 ぜひお試しください〜🥰

コメント (2件)