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里芋とツナのほっこりスープ

ゆるっとさわごはん🪴｜体に優しい"野菜"のレシピ

ゆるっとさわごはん🪴｜体に優しい"野菜"のレシピ

里芋とツナのほっこりスープ 食べた瞬間好き、が溢れたほっこりスープです🤤 簡単で、ホッとする味なのでぜひ〜！

材料

  • 里芋

    350g

  • シーチキン

    50g

  • 水

    300ml

  • 牛乳

    200ml

  • コンソメ

    小さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • ➀里芋は皮を剥いて、4等分にする
  • ➁フライパンに里芋と水を加えて、蓋をして7分煮込む（中火）
  • ➂シーチキンとコンソメ、牛乳を加えてさらに5分煮込む
  • ➃マッシャーなどで里芋をお好みの大きさに潰し、とろみがつくまで混ぜながら煮る
  • お好みでブラックペッパーをたっぷり振りかけてめしあがれ

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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