絶対にパサつかない！絶品シャリアピンチキン　レシピ・作り方

手順

1. 1. 鶏胸肉の下処理をします。黄色い脂身部分があれば取り除き、観音開きにして厚みを整えます。
2. 2. 鶏胸肉に塩こしょうで下味をつけ、もみこんだら、すりおろし玉ねぎの中で15分つけておきます。
3. 3. サラダ油を熱したフライパンで、焼いていきます。
4. 4. お肉が焼けたら取り出し、同じフライパンに(B)と残ったすりおろし玉ねぎを加え5〜10分煮ます。
5. 5. タレをかけたら完成です。