カリフラワーのポタージュ レシピ・作り方

「カリフラワーのポタージュ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

カリフラワーのポタージュはいかがですか。やわらかく煮込んだカリフラワーに、バターの風味と生クリームのコクが合わさり、なめらかでとってもおいしいポタージュスープですよ。一味違ったカリフラワー料理を、ぜひお試しください。

材料(2人前)

手順

  1. 1 カリフラワーは茎を切り落として、小房に分けます。
  2. 2 長ねぎは薄い斜め切りにします。
  3. 3 鍋にお湯を入れ沸騰したら、水溶き薄力粉、1を入れ、3分程中火でゆで、ザルに上げて湯切りします。
  4. 4 鍋に有塩バターを入れ中火で熱し、2を入れ炒め、長ねぎがしんなりしたら3を入れさっと炒めます。
  5. 5 中火のまま、牛乳、生クリーム、(A)を入れ、ふつふつとしてきたら火を止め粗熱を取ります。
  6. 6 ミキサーに入れて、なめらかになるまで撹拌します。
  7. 7 鍋に戻し入れ中火で熱し、ふつふつとしてきたら火から下ろします。
  8. 8 器によそって、チャービルをのせたら完成です。

コツ・ポイント

コンソメ顆粒と塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 水溶き薄力粉は、薄力粉1、水2の割合で作ってください。

たべれぽ

4.6
31件のレビュー
たべれぽの写真
ねこまんま
ねこまんま
2021.12.26
生クリーム余らせたくなかったので、レシピは150mlだったけど200ml入れちゃいました! コンソメ多めに入れて、カリフラワー×クリームのとても良い味です✨ ミキサーよくかけてもカリフラワーのつぶつぶはドッサリ残ってスープの底に沈んでいますが、食べる野菜スープという感じで美味しかったです☺️
5人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
あすぱらこ
あすぱらこ
2021.1.27
全部牛乳で作ってさっぱりと。カリフラワーの量が多くてボトッとした感じになりましたがこれはこれでおいしかった✨
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザー55095b
ユーザー55095b
2022.8.22
超絶うまい!! レシピ通りで超・美味しかった! 生クリーム200使い切って、牛乳も200位で。 半分は翌日に冷蔵庫で冷やして、100くらい牛乳足しても一度ミキサーして。冷製スープ、これまた超絶うまし!
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
🍳Fumiya's Kitchen🍴
🍳Fumiya's Kitchen🍴
2020.8.23
No.333 カリフラワーの量は少なかったけど、牛乳や生クリームを追加しながら、ちょうど良い美味しさにして作りました! 「激ウマ」という一言も貰いました!
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
DOGUE
DOGUE
2020.5.23
主人がレシピ通りに作ってくれたのですがとっても美味しかったです♪さいきん、苦手な野菜をポタージュにして飲むのにハマっています!野菜不足解除!お肌やお通じのためにも♡
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザー0d1f9f
ユーザー0d1f9f
2022.1.23
美味しかったですー 高齢の義父も美味しいと言ってました。 濃厚だったので、時には調整して楽しみたいです。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザー55095b
ユーザー55095b
2023.9.18
4度目のリピートです 今日は、舞茸を入れました。 そして時短で、(お腹空いて我慢できず)ミキサーを省略して食べちゃいました!これも美味しかったです。薄力粉が少なくて分量の半分以下だったからさらさらしてますが味わいは美味しい!これもあり。
たべれぽの写真
ユーザー55095b
ユーザー55095b
2022.10.30
今日はたくさん食べたいからカリフラワー2つで分量2倍で作りました。ブラウンマッシュルーム10個もカリフラワーと一緒にした。 長ネギと一緒に玉ねぎも入れた。別に鳥もも肉をフライパンで塩胡椒で焼いて最後にスープに入れました。美味しかった。塩胡椒テキトーにしたらちょっと強かった。素材の味が感じられる程度にしよう。
たべれぽの写真
みぃるめーく
みぃるめーく
2022.10.27
ドロッとした舌触りとクリーミーさが絶妙でした。やさしい味でほっこりした気分になりました。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

人気のカテゴリ