うまみたっぷりサバの水煮缶ラザニア レシピ・作り方
「うまみたっぷりサバの水煮缶ラザニア」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
サバの水煮缶を使ったラザニアのご紹介です。サバの水煮缶は汁ごと使用するので、調味料も少なく簡単でおいしく仕上りますよ。トマト缶と混ぜてソースにし、ラザニアとの相性は抜群です。ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:30分
費用目安:500円前後
材料(2人前(容量1000mlの耐熱容器))
手順
- 1. 玉ねぎは薄切りにします。
- 2. ニンニクはみじん切りにします。
- 3. 鍋にお湯を沸かし、塩、ラザニアを加えてパッケージの表記通りにゆで、湯切りします。
- 4. フライパンを中火で熱し、オリーブオイルをひき、2を入れて炒めます。
- 5. ニンニクの香りが立ったら1を加え、玉ねぎがしんなりするまで中火で炒めます。
- 6. カットトマト缶、サバの水煮缶を汁ごと入れ、(A)を加えて中火で5分ほど煮詰めたら火から下ろします。
- 7. 耐熱容器に6の1/5量を入れて3をのせます。残りを同様に重ね、ピザ用チーズを散らします。
- 8. 焼き色がつくまでオーブントースターで5分ほど焼き、パセリをかけてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
たべれぽ
cd7000
2021.11.2
レンジオーブンで10分くらい、薄味だけどしっかり量もあった
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