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とろろとモロヘイヤのネバネバ和え レシピ・作り方

とろろとモロヘイヤのネバネバ和え レシピ・作り方

材料 (2人分)

  • 山芋
    100g
  • モロヘイヤ
    1袋
  • ★ごま
    小さじ1
  • ★かつお節
    ひとつまみ
  • ★白だし
    小さじ2
  • ★醤油
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • 【1】モロヘイヤは茎と葉に手でちぎり分けます
  • 鍋に水を入れて沸騰したら
  • 先に茎を入れます
  • 1分後
  • 葉を入れてさっと茹でます
  • 【2】茹でたら冷水で流します
  • 水気を切り、細かく切ります
  • 粘り気が出るまで包丁でたたきます
  • 【3】山芋は皮をむきすりおろします
  • 【4】ボウルにモロヘイヤ、とろろ、★を入れて
  • よく混ぜたら出来上がりです♪

投稿者からのコメント

きっかけ ご飯にかけてぶっかけ丼にしてみました٩(^‿^)۶ おいしくなるコツ 白だしと醤油の量はお好みで調節してください めんつゆでも美味しいですよ☆
※みやすさのために書式を一部改変しています。