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チーズと青じその包み揚げ

チーズと青じその包み揚げ

プロセスチーズやワンタンの皮を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 55kcal ・たんぱく質 1.6g ・塩分 0.2g ・野菜摂取量 1g

材料 (5人分)

  • プロセスチーズ
    20g
  • 青じそ
    5枚
  • ワンタンの皮
    10枚
  • 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
料理モード
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  • (1)プロセスチーズは1cm角に切り、青じそはタテ半分にする。
  • (2)ワンタンの皮に(1)のチーズ・青じそをのせ、茶巾の形に包む。
  • (3)油を160~170℃くらいに熱し、きつね色になるまで揚げる。
  • *ワンタンの皮の色が変わった時が、揚げ上がりの目安です。 揚げている時間が長すぎると、中のチーズが溶け出してしまうことがあるので注意しましょう。
※みやすさのために書式を一部改変しています。