のり明太子スープかけごはん

味の素パーク

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ご飯やからし明太子を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 323kcal ・たんぱく質 6.7g ・塩分 1.9g ・野菜摂取量 0g

材料（2人分）

ご飯

2杯分（300g）
からし明太子

20g
「ほんだし」

小さじ2
もみのり

適量
バター

20g
熱湯

300ml

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：5分

料理モード

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明太子は薄皮を除いてほぐす。バターは半分に切る。
器にご飯を等分によそい、「ほんだし」を等分にかけ、のり、（1）の明太子・バターを半量ずつのせ、熱湯を等分にかける。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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