*カニカマともやしと春雨のオイマヨサラダ*
もやしがシャキシャキ✨
春雨入りでボリュームアップ⤴️
甘めなオイマヨが子供にも人気です😋❤️
薬膳効果
☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用
☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
(調理時間:10分)
材料 (4人分)
もやし
400g
カニカマ
10本
春雨
80g
(A)オイスターソース・砂糖・酢・ごま
各大さじ2
(A)マヨネーズ
大さじ4
(A)鶏ガラスープの素
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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【下準備】カニカマ→裂いておく。
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【1】鍋にたっぷりのお湯を沸かし、ブクブク沸騰しているところにもやしを入れ、10秒経ったらザルにあげ、水気を切る
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【2】春雨は袋の表示通りに茹でてからザルにあげ、冷水にさらしてから水気を切る。
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【3】ボウルに、1と2とカニカマと【A】をいれ、良く和えたら出来上がり!
投稿者からのコメント
Point!
カニカマの代りに、ちくわやハムでも美味しいですよ👍
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※みやすさのために書式を一部改変しています。