栄養たっぷりな豆もやし❣️
安くてコスパも最高です😆
サッと和えるだけで出来るのであと一品やおつまみにオススメですよ😋❣️
薬膳効果
☆豆もやし...二日酔いに、浮腫みに、胃もたれに
☆白ごま→体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
材料 （4人分）
豆もやし
400g
カニカマ
8本
(A)昆布茶又は昆布だしの素・砂糖・醤油・ごま油
各大さじ1
(A)すりごま
大さじ4
料理を安全に楽しむための注意事項 -
【下準備】豆もやし→たっぷりのお湯で4分茹で、水気を切っておく。
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カニカマ→割いておく
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【1】豆もやし、カニカマと【A】を良く和えたら出来上がり！
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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