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コンビーフサンド

コンビーフサンド

コンビーフ缶やサンドイッチ用食パンを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 341kcal ・たんぱく質 14.6g ・塩分 1.7g ・野菜摂取量 10g

材料 (2人分)

  • コンビーフ缶・小
    1缶
  • 冷凍フライポテト
    60g
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
    大さじ2
  • サンドイッチ用食パン
    4枚
  • クレソン
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
料理モード
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  • 耐熱皿に凍ったままのフライポテトをのせ、ふんわりとラップをかけて、表示通りに電子レンジで加熱し、熱いうちにフォークなどでつぶす。
  • コンビーフ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜ合わせ、食パン2枚ではさむ。
  • (2)のサンドイッチを食べやすい大きさに切り分け、クレソンを添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。