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スイスチャードでカラフル♪簡単オイルおにぎり レシピ・作り方

スイスチャードでカラフル♪簡単オイルおにぎり レシピ・作り方

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材料

(1人分)
  • スイスチャード
    3枚
  • ご飯
    お茶碗1.5杯
  • ベビーチーズ(国産)
    1個
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • バジル(乾燥)
    4振り
  • 塩こしょう
    少々
  • 塩(茹でる時用)
    小さじ2分の1

手順

  • 【1】熱湯に塩を入れ、スイスチャードをサッと茹でます。
  • 【2】スイスチャードの茎部分をカットし、チーズも小さめにカット。
  • ご飯・オリーブオイル・バジル・塩こしょうと一緒に軽く混ぜ合わせる。
  • 【3】②を三等分し、丸める。
  • ①のスイスチャードで包みます。
  • 【4】ロールキャベツを包むような感じで包みます。
  • 【5】完成です( ^ω^ )

投稿者からのコメント

きっかけ 八百屋さんでカラフルなスイスチャードを発見‼︎ オイルおにぎりを包んだら可愛いと思い作りました♪ おいしくなるコツ バジルの量はお好みで調整してくださいね。 オイルが入っているので、冷めてもおにぎりがしっとりして、とっても美味しいです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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