材料 (1人分)
鮭の切り身
1尾
白菜
150gほど
しめじ
20g
牛乳
100ml
無添加顆粒コンソメ
小1
バター
10g
小麦粉
大1.5
サラダ油
小2
塩胡椒
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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白菜はそぎ切りにする(葉の部分はざく切りでOK)。しめじはいしづきを落としたらほぐす。
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鮭は両面塩胡椒したら10分冷蔵庫に置く。水分をペーパーで拭いてから、小麦粉(大0.5)をまぶしサラダ油をしいたフライパンで皮目から焼く。両面焼けたら一旦取り出す。
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フライパンを綺麗に拭いてからバターを入れ、白菜を炒める。しんなりしてきたら小麦粉(大1)を少しずつ加えては混ぜる。
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牛乳を数回に分けて入れては混ぜる。コンソメ、塩胡椒で味をつける。しめじ、鮭も加えてから弱火で蓋をして5分煮込む。
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かんせい!
投稿者からのコメント
きっかけ
旬の鮭が安く売っていたので、家にあった白菜と合わせてみました!
※みやすさのために書式を一部改変しています。