スワイプレシピあり🙆♀️
今回は白菜を使った簡単レシピです✨🌿
白菜を蒸し焼きにしてツナ缶と調味料を入れて煮込むだけ❣️
すぐにできる&ご飯やパンを合わせれば立派なメインにもなる万能な一品😋
チーズをのせてトースターで焼けばグラタンにも早変わり✌️
気になった方は是非お試し下さい🍳🎶
材料 （2人前）
白菜
1/4カット
ツナ缶
1缶
小麦粉
大3
オリーブオイル
適量
〈A〉牛乳
200ml
〈A〉コンソメ顆粒
小2
〈A〉塩胡椒
小1/4
料理を安全に楽しむための注意事項 -
白菜は1cm幅にカットし、フライパンに入れる。
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❶にオリーブオイルを回しかけ、中火で熱し、蓋をして蒸し焼きにする。→時々混ぜながら、5分ほど蒸し焼きにします！
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白菜の芯が柔らかくなったら、小麦粉を入れて炒める。→粉っぽさがなくなるまで
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〈A〉とツナ缶を入れて煮込む。
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とろみがついたら、完成！器に盛り、粉チーズ・ペッパー ・パセリをかける。
#牛乳大量消費
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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