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りの｜ラクやせスープ

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𓌈˒˒ 194日目ꕀ꙳lunch ・・ 𓎻𓌈オムライスロール軟飯 80g 鶏ひき肉 15g 玉ねぎ 15g にんじん 15g トマトジュース 20ml 塩少量卵 1/3個 𓎻𓌈スティック野菜アスパラ 20g きゅうり 20g 𖠚.*麦茶適量

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