離乳食𓌈˒˒ 149日目ꕀ꙳
【breakfast】
𓎻𓌈鮭のクリームスパゲティ
スパゲティ 40g
鮭 15g
たまねぎ 15g
ほうれん草 15g
しいたけ 5g
しめじ 5g
ホワイトソース 20ml
𓎻𓌈いちご 20g
𖠚.*麦茶 適量
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【lunch】
𓎻𓌈トースト 25g
𓎻𓌈スティック野菜
だいこん 15g
にんじん 15g
きゅうり 15g
𓎻𓌈鶏肉のチーズ蒸し
鶏ひき肉 15g
とろけるチーズ 1/4枚
青のり 適量
𖠚.*麦茶 適量
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【dinner】
𓎻𓌈わかめ粥
5倍粥 85g
わかめ 適量
ごま 適量
𓎻𓌈鰤の照り焼き
ぶり 20g
醤油 少量
オリーブオイル 適量
𓎻𓌈アスパラコーンソテー
アスパラ 15g
コーン缶 15g
バター 少量
𖠚.*麦茶 適量