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*野菜たっぷりドライカレー*

*野菜たっぷりドライカレー*

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15分で出来ちゃうのに、普段のカレーより美味しくて断然オシャレ(=´∀`)そんなドライカレーです( ´ ▽ ` )

材料

(3〜4人分)
  • 豚又は合挽き肉
    250g
  • 玉葱
    1個
  • 人参
    1本
  • ピーマン
    2〜3個
  • (エリンギやナス等)
    適量
  • ニンニクスライス
    1片分
  • 塩、胡椒
    適量
  • お好みルー(中辛又は辛口がおすすめ)
    2片
  • ★酒
    大匙1
  • ★ケチャップ
    大匙1
  • ★水
    200ml
  • ★味噌
    大匙1/2
  • ★ウスターソース
    大匙1/2
  • ★醤油
    小匙1弱
  • ★インスタントコーヒー(顆粒のまま)
    小匙1/3
  • 温泉卵又は半熟目玉焼き
    人数分
  • 白米又はターメリックライス
    適量

手順

  • 野菜は全て細かいみじん切りにします。人参と玉葱以外は後入れなので、混ぜないように(*^^*)
  • フライパンにサラダ油を熱し、ニンニクを炒めます。
  • 香りがしてきたら、人参と玉葱を加えて炒め、軽く塩胡椒をします。
  • しんなりしたら、挽き肉を加えて炒めます。挽き肉に火が通ったら残りの野菜を加えます。炒めずすぐに
  • ★を注いで一煮立ちさせ、ルーを加え溶かします。ここまでで約10分。程よく水分が飛ぶまで5分ほどグツグツしたら出来上がり。
  • そのままだと、野菜の甘みがでて中辛がややコク甘な中辛になります。物足りない方はスパイスで調整しましょう(*^^*)
  • ガムラマサラやコリアンダーで香り、カイエンペッパーで辛みを調整します。コリアンダーは独特の香りが強いためやや控えめに^^
  • 温泉卵や目玉焼きが面倒な方はレンジで。平皿に卵をのせ、ラップをせず600wで40〜50秒・・・
  • 白身に8割火が通ったらOK。周りが多少パンッと爆発しても大丈夫w。卵をのせて、パセリやペッパーを飾れば出来上がりです。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ピーマンは炒めすぎると存在感がなくなるので、後入れにしました。ドライカレーは「水分の少ないカレー」キーマカレーはインドの言葉で「ひき肉のカレー」。たっぷり野菜入りで、水分を程よく飛ばしているので、このレシピはドライカレーになる訳です。 ■このレシピの生い立ち お手軽に作れるドライカレー(=´∀`) ルーだけだとコクが出ない、スパイスだけで一から作るのは大変、という方のために、ルーと調味料で簡単ウマウマなドライカレーに仕上げました(=´∀`)
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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