食パン
1枚
ハム
1枚
ミックスベジタブル
適量
ピザ用チーズ
適量
卵
1個
牛乳
1/2カップ
塩・コショウ
少々
刻みパセリ（お好みで）
少々
手順
-
食パンを適当な9等分に切り、ハムも適当な大きさに切る。
-
1のパンとハム、ミックスベジタブルをお皿に並べる。
-
卵と牛乳を混ぜ合わせ、塩・コショウをする。
-
2の中に3の卵液を流す。
-
4にピザ用チーズを散らす。
-
ラップをして、600wのレンジで2分～3分加熱する。
-
最後にお好みで刻みパセリを散らす。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
ピザ用チーズの代わりに、スライスチーズを使っても構いません。ミックスベジタブルの代わりに、ほうれん草やブロッコリーでも構いません。レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。
■このレシピの生い立ち
朝ごはんメニューとして、考えました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
