豪快にガブリと食べたい☆
材料 (4人分)
スペアリブ
8本
水
10カップ
卵
4個
ブロッコリー
8房(60g)
[A]しょうがのみじん切り
1かけ分
[A]にんにくのみじん切り
1かけ分
[A]「Cook Do」熟成豆板醤
小さじ3(15g)
[B]酒
1/2カップ
[B]「Cook Do」オイスターソース
大さじ5
[B]「丸鶏がらスープ」
小さじ1
[B]「ほんだし」
小さじ1/2
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
大さじ3
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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鍋に水を入れ、しょうが1かけ、にんにく1片、ねぎの青い部分適量(分量外)、スペアリブを加えて火にかけ、アクを取りながら1時間下ゆでする。ゆで汁はとっておく。
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卵は7分ゆでて半熟卵を作り、殻をむく。ブロッコリーは塩ゆでする。
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鍋にごま油を熱し、Aを入れて炒め、香りが出たら(1)のスペアリブを加えて焼き、表面に焼き色をつける。(1)のゆで汁300ml、Bを加えて、30分ほど上下を返しながら煮る。
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(2)の半熟卵を加えて10分煮て、全体に煮汁をからめる。
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器に(4)のスペアリブ・半分に切ったゆで卵、(2)のブロッコリーを盛る。
投稿者からのコメント
*スペアリブは下ゆでするときに、ねぎの青い部分、しょうが、にんにくを入れることで 豚肉特有の臭み、余分な油が取れます。また、下ゆですることで味もしみ込みやすくなります。
※みやすさのために書式を一部改変しています。