こちらは旬のかぼちゃ🎃のサラダレシピです❣️
『レンチンかぼちゃの塩昆布おかかサラダ 💕』
甘いかぼちゃに塩昆布の塩気がとっても合います❣️ごま油やかつおぶしの風味もよくて、めっちゃ美味しい😋マヨネーズ不使用です✨
かぼちゃをレンチン後、調味料と混ぜるだけの超簡単レシピ🙆♀️
材料 (2人分)
⚫︎かぼちゃ
1/4玉(430g)
🅰️ごま油
大さじ1と1/2
🅰️塩昆布
10g
🅰️かつおぶし
2袋(5g)
🅰️和風だし
小さじ1/2
⚫︎いりごま
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
料理モード
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かぼちゃは種やワタを取り除き、一口大に切る。ペーパータオルを敷いた耐熱ボウルに入れ、水大さじ2(分量外)をまわしかけ、ふんわりとラップし、600Wのレンジで6分程加熱する。(竹串がスッと通るまで)
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ボウルにかぼちゃ・🅰️を入れてよく混ぜる。(かぼちゃが崩れても大丈夫です)
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器に盛りつけ、いりごまをかける。
投稿者からのコメント
※冷蔵庫で冷やした方が味が馴染んで美味しいです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。